Le Tai Chi Chuan
lundis de septembre (2023)
20h30
au gymnase Jacques Anquetil.
Il est également possible de profiter de 2 séances d'essai à tout moment de l'année.
La section devrait participer aux60 ans de la VSOP
le samedi 14 octobre
Forums des Associations
à Ozoir :
... et à Tournan :
Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan (太極拳, litt. « boxe du taiji » ou « boxe du faîte suprême ») est un art martial chinois dit « interne » (neijia) qui peut se pratiquer comme une gymnastique de santé.
Ses mouvements lents, souples et doux le rendent accessible à toutes et tous et à tout âge.
Serge HONG, dans le cadre de la section Tai Chi Chuan de la VSOP, propose un apprentissage de la forme Yang dans le style Tung.
Où pratiquer le Tai-Chi à Ozoir ?
Les cours se déroulent, les lundis, mercredis et jeudis, au gymnase Jacques Anquetil, 2bis route de Roissy, à Ozoir-la-Ferrière, près du collège Marie Laurencin.
... et les mardis au gymnase de la Brèche aux Loups, près du collège Gérard Philipe.
Quand pratiquer le Tai-Chi à Ozoir ?
Différents cours sont proposés,
pour les débutants :
- le lundi soir de 20h30 à 22h30,
- le mardi matin de 10h30 à 12h00,
- le jeudi après-midi de 14h à 15h30
- le mercredi soir de 20h à 22h.
Les cours ont repris depuis
le lundi 11 septembre 2023.
Les lundis du mois de septembre sont librement accessibles pour des cours d'essai.
Comment pratiquer le Tai-Chi à Ozoir ?
Fournir :
- Le bulletin d'adhésion à compléter et signer directement ici .
- Le règlement complet en 1,2,3 ou 4 chèques (ordre VSOP-Section Tai Chi) ou justificatif de virement (Ci-joint le RIB).
- Le certificat médical n’est plus obligatoire pour la prise de licence sauf pour participer à une compétition.
Toutefois, pour adhérer à la Section TaiChi d’Ozoir, chaque adhérent doit évaluer lui- même son état de santé, et en cas de doute ou de nécessité : prendre un rendez-vous avec un médecin pour valider qu’il n’existe aucune contre-indication le concernant pour la pratique du TAICHI.
En cas de contre-indication identifiée avant la prise de licence, l’adhérent devra s’abstenir de toute inscription à la Section TaiChi.
En cas de contre-indication identifiée en cours de saison, l’adhérent devra en informer immédiatement le Président et le Professeur, et devra s’abstenir de venir aux cours.
La tenue traditionnelle Chinoise pour la pratique du Tai Chi Chuan est exigée.
Pour les débutants, la première année, une tenue confortable et correcte est acceptée :
- Tennis ou chaussons à semelles plates uniquement réservés à la pratique en salle ;
- Pantalon (aucune partie des jambes ne devra être visible)
- Pour le buste : Manches longues, col fermé, doit couvrir le haut du pantalon.
Combien coûtent les cours de Tai-Chi à Ozoir ?
Tarifs (licence et assurance comprises) variables suivant le nombre de cours...
| Débutants : lundi, mardi et/ou jeudi | |
|---|---|
| 1h30/semaine (mardi ou jeudi) | 235 € |
| 2h00/semaine (lundi) | 245 € |
| 3h00/semaine (mardi et jeudi) | 265 € |
| 5h00/semaine (lundi, mardi et jeudi) | 295 € |
| Confirmés : mercredi et/ou lundi, mardi, jeudi | |
| Mercredi et + | 280 € |
Des réductions peuvent s'appliquer pour l'inscription de plusieurs membres d'une même famille.
| Tarifs réduits (par adhérent) Débutants : lundi, mardi et/ou jeudi | |
|---|---|
| 1h30/semaine (mardi ou jeudi) | 200 € |
| 2h00/semaine (lundi) | 210 € |
| 3h00/semaine (mardi et jeudi) | 225 € |
| 5h00/semaine (lundi, mardi et jeudi) | 260 € |
| Confirmés : mercredi et/ou lundi, mardi, jeudi | |
| Mercredi et + | 245 € |
Le règlement peut, en outre, être effectué en 1 à 4 paiements :
| En 1 fois | En 2 fois | En 3 fois | En 4 fois |
|---|---|---|---|
| 200 € | 2x100 | 2x70 + 60 | 4x50 |
| 210 € | 110 + 100 | 3x70 | 3x55 + 45 |
| 225 € | 110 + 115 | 3x75 | 3x60 + 45 |
| 235 € | 120 + 115 | 2x80 + 75 | 3x60 + 55 |
| 245 € | 125 + 120 | 2x85 + 75 | 3x60 + 65 |
| 260 € | 2x130 | 2x90 + 80 | 4x65 |
| 280 € | 2x140 | 2x95 + 90 | 4x70 |
| 295 € | 150 + 145 | 2x100 + 95 | 3x75 + 70 |